Praktické návody k produktom a metódam

Premýšľaš nad terapiou alebo koučingom? Tu je pár rád ako začať

Koľkí z vás chodíte k terapeutovi? Ja áno. Ešte donedávna som si vravel, že neriešim hlboké problémy a že terapiu mi netreba. Ale keď sme prišli s mojím terapeutom na tému stres, bol to zása...

Knihy o rodičovstve, ktoré ti zmenia pohľad na výchovu

Rodičovstvo je divoká jazda plná nečakaných zvratov. Naše deti rastú a menia sa rýchlosťou blesku a my sa snažíme držať krok. V záplave protichodných rád a informácií sa môžeš cítiť strateno a be...

#06: Pravidlo 2 dní - Čo to je a prečo by si ho mal využiť?

Ako isto vieš, pravidelne si monitorujeme spokojnosť s jednotlivými sekciami. A Mesačnica bola vždy jednou z tých úspešnejších. Až kým ste nám nezačali spomínať, že jej účinok časom klesá. Chápeme ...

#08: Denný prehľad: Ako ho využiť na maximum?

Lineárne, kreslené, počmárané alebo úhľadné - tvoje bežné plánovanie dňa má predovšetkým slúžiť tebe a pomôcť ti stať sa pánom/paňou svojho času. Pripravili sme si však niekoľko rád, ktoré ti pomôž...

#07: Pondeľa: Deň medzi nedeľou a pondelkom

„Keby tak mal týždeň viac hodín!” hovoria si viacerí z nás a možno si si to povedal/a aj ty. My sme tvoje priania vypočuli a pridali sme ti ôsmy deň (teda, aspoň na papieri). Deň medzi nedeľou a po...

#05: Mesačnica: Zamysli sa na ceste k tvojim cieľom

Koniec mesiaca je ako taký malý Nový rok: je skvelou príležitosťou na reflektovanie predošlého mesiaca a na stanovenie cieľov na ten nadchádzajúci. Pomôže ti vytrvalo pracovať na tvojich dlhodobýc...

#04: Polročnica: Ako premeniť tvoje plány na skutočnosť

Po úvodných cvičeniach by ti malo byť jasnejšie, kým si a kam sa chceš dostať. Jasná vízia je kľúčová. Teraz sa poďme pozrieť, na čo by si sa mal/a sústrediť najbližších 6 mesiacov. Do polročného p...

#04: Ročnica: Bližšie k svojim cieľom

Po príprave Desaťročnice a Päťročnice je úloha jednoduchá. Na čo sa zameriaš najbližší rok, aby som sa priblížil/a svojej vízii? Pri vypĺňaní ročného plánu by si mal/a vychádzať zo svojho päťročnéh...

#03: Päťročnica: Ako začať s prácou na tvojej vízii?

Nepochybne ťa čaká zaujímavá cesta - a každý správny hrdina by mal na svojej ceste mať jasný cieľ. Aby si si ho vedel lepšie predstaviť, pripravili sme pre teba Päťročnicu, v ktorej si odpovieš na ...

#02: Desaťročnica: Vieš už, čo chceš dosiahnuť?

Toto cvičenie ťa môže najviac posunúť vpred. Je dôležité, aby si si naň vytvoril/a dostatok času. Dnes si uvedomíš, kde konkrétne, ale naozaj veľmi konkrétne, chceš byť o 10 rokov.